减肥能喝芝麻糊吗？

减肥能喝芝麻糊吗？

回答： 1次
2020-07-30
病情描述：

我现在处在节食期，我想喝芝麻糊。我想理解几下，减肥能喝芝麻糊吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 节食期间尽量少喝黑芝麻糊。黑芝麻糊含糖，热量比较高，排便过多会引发你体重增加。黑芝麻糊可以做为一顿午饭，偶尔一次是可以的。节食的食物可以吃蔬菜，米饭，水果是苹果，火龙果，猕猴桃。适当的压制饮食，互相配合许多锻练来塑型减低体重。节食期间晚饭较好是用水果来替代。**强调声明如果手术，术后保持伤口附近的皮肤干净清爽，避免感染。

    2020-07-30