早上空腹喝咖啡能减肥吗？

早上空腹喝咖啡能减肥吗？

回答： 1次
2020-07-30
病情描述：

我最近已经开始在节食了，据说了个小偏方，早上空腹喝咖啡能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 咖啡本身其实有一定的热量的，所以喝咖啡本身并不能够超越节食的效果，所以没有必要认为这种行为，而且空腹喝咖啡有可能会引来低血糖，心动过速以及身体不舒服的症状，所以建议还是不要这么解决，尽量通过适当的压制饮食以及互相配合活动来实施节食，效果会更健康更好许多。特别注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物。

    2020-07-30