晚上喝什么果汁能减肥？

晚上喝什么果汁能减肥？

回答： 1次
2020-07-30
病情描述：

现在下定决心要节食，晚饭一周都没吃了。不过我怕营养不良，准备晚上喝点果汁消化几下。晚上喝什么果汁能减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，晚上与睡前喝果汁并不能够超越节食的目的，但是可以消化人体所需的微量元素。如果您想要节食，并不建议您口服减肥药实施节食，也不建议您节食节食，建议您通过管好嘴迈起腿的方式，也增加对油腻食物的摄取和增强运动量来超越节食的目的。需要声明注意如果手术，术后较好不要吃海鲜之类的食物，不利于伤口愈合。

    2020-07-30