学生减肥一星期瘦15斤可能吗？

学生减肥一星期瘦15斤可能吗？

回答： 1次
2020-07-30
病情描述：

我最近特别想节食，我想进行咨询几下医生，女大学生减肥一星期瘦15斤可能吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，一般来说健康节食的话个星期是达不到15斤的效果的。除非是采取极端的节食方法，比如说节食，超强强度的活动等方法。但是这些方法对机体都是有较大伤损的，不建议动用。如果想健康科学节食的话，可以采取压制饮食互相配合恰当活动来实施。需要声明注意饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些色素较深的食物。

    2020-07-30