13岁，身高162cm，体重106斤算肥胖吗？

13岁，身高162cm，体重106斤算肥胖吗？

回答： 1次
分类： 肥胖
2020-07-24
病情描述：

我很难过肥胖，因为瞧见太多人因为这个而致使自己的生活乱七八糟的。我不想过上这种生活。所以想必问几下情况是什么。您好几下，13岁，个子162cm，体重106斤算肥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 13岁的男孩个子还可以，但是体重是不合格的，建议平时科学规律的生活**增强运动量，不要吃垃圾食品建议每日三餐，每餐主食不要低于100克，每餐中要所含一定的蛋白质，尽量将体重减至100斤约莫，这样能预防工作高血糖高血脂以及高血压大幅提高将来的生活质量。需求注意可以吃更多的水果和蔬菜来补充维生素。

    2020-07-24