顽固性肥胖症应该怎么减肥？

顽固性肥胖症应该怎么减肥？

回答： 1次
分类： 肥胖
2020-07-01
病情描述：

我有肥胖症好多年了，找过好些节食顾问，吃过许多减肥药，可是仍然不见踪影实际效果，刚开始瘦了一点儿，后来又胖回去，反反复复很让我头疼，晚上睡午觉都睡不好，顽固性肥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 顽固性肥胖患者在节食的时候更是要忍耐，因为节食本身就是个长期的过程，个综合评价的因素，需要有长期的忍耐，实施一项体育锻炼不能中断，而且在饮食当中要办到营养全面，但是**少吃多餐，不要暴饮暴食，特别是在晚餐的时候要少吃许多，不能吃得过多油腻辛辣刺激的食物。特别声明不要劳累和熬夜，保证每天有充足的睡眠时间，规律生活。

    2020-07-01