病情分析： 你的这种情况可能是抑郁症或自闭证，中医认为跟肝郁气滞有一定的关系，可以用柴胡桂枝龙骨牡蛎汤加减治疗，有疏肝散结平阳的作用，有一定的效果。同时注意休息，禁烟酒，晚上不能熬夜是很重要的。。

病情分析： 急性重症躁狂发作、伴有严重消极的情感障碍发作或难治性双相障碍可采用改良电抽搐（MECT）缓解，但应适当减少药物剂量。同时依照患者自诉的症状，注意卫生。避免剧烈运动，注意劳逸结合。

病情分析： 属于精神因素引起的，需要服用药物治疗预防，需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，配合针灸治疗。同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒，避免剧烈的运动。