请问医生，从中医的角度来看，内分泌的调节在日常生活的注意事项有哪些？

请问医生，从中医的角度来看，内分泌的调节在日常生活的注意事项有哪些？

回答： 1次
2011-11-01
病情描述：

患者女，31岁，乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调同时通过病员讲诉的情形建议不要剧烈运动，要规律饮食。请问医生，从中医的角度来看，内分泌的调节在日常...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 　　调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题。

    2011-11-01