女孩肥胖的原因有哪些？

女孩肥胖的原因有哪些？

回答： 1次
分类： 肥胖
2019-11-21
病情描述：

女，27岁，我特别胖，试了很多节食方法但是效果不佳，想知道我这样的肥胖一般都是什么原因啊？要怎么节食才行呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 肥胖的原因一般有隔代遗传因素、内分泌失调、饮食不约束，或是运动量太少等原因。节食主要为三点，饮食和活动。饮食方面，吃一些低热量的食物，少吃高糖、高热量、油炸的食物。活动方面要迈起腿，每日进行一些有氧运动，如溜冰、爬楼、跑步等。管好嘴迈起腿，创建健康的生活习惯。

    2019-11-21