本人女今年31岁,体重一百五十多斤,今年我想打算减肥,但是不知道如何是好,请问我想知道一下为啥上半身胖下半身瘦...
病情分析: 再次出现身材胖瘦不均的情况,首先要戒备内分泌疾病,上半身胖腿间瘦这叫作是向心性肥胖,这有很多种不同原因引来的,大体上有下面的几种首先绝大部分向心性肥胖者都有一定的隔代遗传情况,二是可能会和小时候用过激素有关,三是平时的习惯引来的上半身胖,差不多就是这些,上半身胖较好是用活动的方法节食,建议你到医院的内分泌科复诊,通过医生的体格检查和必要的辅助仔细检查明确确诊,对症治疗。
可能是对身体太自信了,好久没运动了在运动前应该进行五到十分钟的热身有助于提高运动表现,降低肌肉损伤及
如果要实施运动减肥,可以做有氧运动,如可以实施跑步,仰卧起坐,溜冰,骑单车,都是比较有效的运动减肥办
你好。减肥**脚踏实地,一步一步的来,不能够急于求成。不管是跑步或者是溜冰活动都是可以实施减肥的。最
一般情况下考量都是可以通过活动实施压制体重的,建议较好用不着服食减肥药物,减肥药物考量是会有副作用的
运动减肥也会有反冲的,这种情况前提,如果不想有反冲的,不惯有规律的生活饮食方式,要非常的自律,这个是
活动与节食是可以的,这个要根据自己的身体情况,运动量要循序渐进,慢慢的增强不能太过的着急,不管哪一种
从小就比较胖,这个和遗传性的体质具有一定的关系,因为节食是个综合评价的因素,可能会要从活动和饮食方面