阻糖减肥坏处是什么
阻糖减肥坏处是什么
病情描述：
医生我是女性青年，今年28岁，从小就比较胖，想减肥，请问阻糖减肥坏处是什么...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-15
病情分析： 全壳根茎类、蔬菜、水果中，除了出售碳水化合物，也所含膳食纤维、维生素、矿物质及多种不同抗氧化物质，若「断糖」做得逐渐而影响了蔬果及全榖根茎类的摄取，长期恐再次出现营养素缺乏，可能使神经传导及身体分解代谢再次出现问题，患者要养成良好的生活习惯和作息时间。
