晚上平着睡瘦肚子吗

晚上平着睡瘦肚子吗

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

本人男今年24岁，因为我经常饮食不规律，经常吃垃圾食品，所以肚子很大很胖，请问我想知道一下晚上平着睡瘦肚子吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 平躺着睡午觉是对人体最好的一种睡午觉的方式，因为人体在睡午觉的时候由于重力的问题会往下拉，这样的话受力是比较均匀的，而且对身体的器官的生长发育呼息排毒都是比较好的，如果是经常的趴着睡觉的话就会引发心脏的压力过大的问题，但是要注意的是睡午觉的时候最好是经常动几下比较好，但是对瘦肚子这种情况还是不太好用的，最好多活动可以起些瘦肚子的功效。

    2019-11-15

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊