怎么按摩瘦腿部位

怎么按摩瘦腿部位

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

我体重不是特别重，但是美中不足的是我的腿比较粗，所以穿裤子的时候显得特别不好看，所以想通过按摩来瘦腿，那么如何按摩瘦腿？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你应该是属于上半身瘦而下半身偏胖的类型，但是也可以通过按摩来有助于瘦腿的，你可以这样双手包著小腿，注意手指要并拢，不能有空隙，由下往上推按，将囤积的淋巴往上推按。抓捏小腿内侧的肉，同样地再朝膝盖慢慢按，软化小腿肌肉，消除浮肿及脂肪。大拇指贴于小腿前骨内侧，由脚踝朝膝盖方向往上推按，必需出力多推按几次。

    2019-11-15