减肥可以吃丝瓜吗

减肥可以吃丝瓜吗

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

减肥期间有很多食物都不能吃，比如说高糖的高脂的，还有高油的，我比较喜欢吃很多的蔬菜和水果，我很想知道减肥可以吃丝瓜吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 丝瓜可以减肥，因为金丝瓜可当做零食食用，当我嘴馋时为避免摄入过多的热量，可利用金丝瓜代替热量高的零食。既解馋又有防治肥胖的作用。金丝瓜还能有很好的饱腹感自然而然的减少了我们对其他食物的摄入量。也避免了体内垃圾和脂肪的堆积，减肥之效，不言而喻。

    2019-11-15