饥饿减肥法危害是什么
饥饿减肥法危害是什么
病情描述：
我今年已经25岁了，我的身材比较胖，从小一直就胖，从来也没有瘦下来过，所以一直惦记着想减肥，想咨询一下，饥饿减肥法有用吗？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-15
病情分析： 减肥一定要注意健康合理的减肥，饥饿减肥法是不可取的，因为长时间的饥饿，容易诱发低血糖。也会伤害人体的健康，并且即使当时饿瘦了，恢复正常饮食之后也会出现反弹的情况，想要减肥**管住嘴迈开腿，在饮食上适当的控制，积极的进行体育运动建议是多进行有氧运动，减肥贵在坚持，不是一两天就可以实现目的的。
