减肥可以吃黄鳝吗
减肥可以吃黄鳝吗
病情描述：
我今年18岁，男，大一，身高180，体重220，高三的时候怕我饿家里人一直给我吃补品，现在胖的瘦不下来，请问减肥可以吃黄鳝吗...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-14
病情分析： 节食的人可以吃黄鳝的，在黄鳝当中所含丰富的DHA以及卵磷脂，这两种物质对于记忆力的大幅提高有很大帮助，因此多吃黄鳝可以的补脑健脑的效果。黄鳝当中所含丰富的维生素A，这是人体内一种**的脂溶性维生素，对于人体肝脏以及视网膜形成起些至关重要的效用，不仅可以减缓肝细胞的衰老，同时还可以增加肝功能，同时也属于视紫红质的重要生成原料，因此可以帮助增加视力。
