我是一位43岁的妈妈,自从生了孩子,体重就没有下过130,现在想减减肥,请问肚脐上贴姜片能减肥吗...
中日友好医院
病情分析: 根据你的叙述生姜贴肚脐节食效果是不太明显的,生姜主要有温中散寒的功效生姜贴在肚脐眼上还是有一定的治疗肠炎的效用的,但是没节食的效果。建议你节食通过饮食和活动配搭来实施节食,每天要学会少吃多餐不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,每天的运动量在六十分钟以上,期望我的解释能帮助到你。
首先应当放松心情,防止精神过度的紧张,近期少吃许多含淀粉类的食品,不要吃许多油腻或者是高脂肪两类的食
饮食节食尽量的不要吃煎炒烹炸的食物,尤其是烤肉,它不仅会使人增胖还是很多癌症的的罪魁祸首。可以将蔬菜
过完年有胖的情况要考量,是因为在吃的方面没压制所引发的,所以说想要节食的话,还是要在饮食方面实施几下
不要经常性的吃减肥药,减肥药里面所含激素而且还会产生副作用,特别容易反冲,我们可以通过活动除了调养饮