碳水化合物对减肥有什么影响
碳水化合物对减肥有什么影响
病情描述：
我今年已经29岁了，自从生了孩子之后，我的身材就一路的发福，现在胖的我自己都不敢认了，所以特别想减肥，请问碳水化合物对减肥有什么影响...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-14
病情分析： 碳水化合物是我们身体必不可少的东西，它拥有于各种水果和谷物里。 苹果大米饭都是碳水化合物，并不是说要你不吃，而是少吃许多，多配搭许多绿色蔬菜 多喝水。多活动 就会慢慢瘦下来。不要喝药。活动再累也是对身体全权负责。不要弄坏了身体。期望以上的解释对您能有所帮助，祝您健康！
