大姨妈来了吃什么可以减肥
大姨妈来了吃什么可以减肥
病情描述：
本人23岁，我听朋友说大姨妈来的时候怎么吃都不会胖，是非常适合减肥的。正好姨妈快来了想要减一下体重，不知道吃什么可以有效减肥呢？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-13
病情分析： 女性在月经来间要注意防寒，特别是腰部及腹部防寒，不要吃极冷辛辣刺激性食物，经期不要吃过甜过咸的食物，容易严重水肿,对减肥没有好处。节食是个长期坚持的过程，需要有恰当饮食而且足量活动才可以超越节食的目的，而且需要有坚持一段时间方才能看见效果。期望我的解释对你有帮助，谢谢!
