百香果能不能减肥
百香果能不能减肥
病情描述：
百香果是一种营养价值丰富的水果，因为容易使人产生饱腹感遏制食欲，因此被很多人用来减肥，那么百香果减肥一天吃几个？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-13
病情分析： 百香果可以达到减肥的效果，是由于百香果所含膳食纤维比较多，吃了百香果之后会有吃饱了的感觉产生，从而达到减肥的效果。百香果本身并没有加快脂肪快速燃烧和增加基础代谢率的作用，而是通过有饱腹感，这样就可以避免过多的去吃其他有热量的食物的摄入。百香果所含丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，有缓解便秘的作用。
