黄瓜西红柿能减肥吗
黄瓜西红柿能减肥吗
病情描述：
我的同学身材比较胖，她一直为自己的身材比较自卑，所以她急于想减肥，平时她喜欢吃西红柿和黄瓜，我想问一下，吃黄瓜番茄能减肥吗？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
-
2019-11-13
病情分析： 吃黄瓜和西红柿是可以减肥的，因为黄瓜和西红柿含热量比较少，它可以充饥，补充维生素、无机盐、水分，同时黄瓜和西红柿碳水化合物的含量比较少，黄瓜吃了还有利尿的作用，通过小便可以带走部分热量。西红柿吃完之后，会产生饱腹感，可以减少进食。另外建议黄瓜和西红柿在空腹的时候吃，但也不要长期过度进食，因为长时间大量进食这两种食物会造成胃肠功能损伤。
