火龙果晚上吃减肥吗
火龙果晚上吃减肥吗
病情描述：
导致现在感觉很自卑，所以准备想要减肥了，晚上也不敢吃饭，想问一下晚上的时候吃火龙果，可以起到减肥的作用吗？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-13
病情分析： 火龙果属于低热量，高纤维，低糖的食物。晚上吃火龙果是不会发胖的，但也不具有减肥的功效。火龙果适用于高血压，高血脂，糖尿病便秘的患者食用。如果患有肥胖的患者或者是有减肥计划的患者，建议应该用锻炼的方法进行减肥或者做瑜伽等，用运动的方法进行减肥，这样不容易引起反弹。同时建议患者要注意饮食，避免进食油腻性较大的食物，建议患者多吃蔬菜水果类的食物，应合理饮食，注意休息。
