不吃饭睡觉能减肥吗

不吃饭睡觉能减肥吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我最近特别想减肥，不知道怎么减肥，所以我想问一下不吃饭睡觉能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 当人们经常不吃晚饭，身体就会过多地消耗体内本身的糖分和能量，从而导致血糖偏低，造成低血糖，而出现头晕目眩的情况；身体的各个器官都需要营养，如果您长期不吃晚饭，那么身体器官得不到营养的补充，皮肤就会失去水分，头发失去光泽，身体内脏器官也会加速衰竭，导致您提前衰老。

    2019-11-13