胃部减肥**的方法
胃部减肥**的方法
病情描述：
我从小胃口就特别好，每天都会吃很多东西，所以我现在很胖，想要减肥，朋友说先把胃瘦下来再说，我也觉得有点道理，那胃部减肥**的方法?...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-11-13
病情分析： 常做家务轻松瘦小腹。做家务减肥方法就遵循一条：避轻就重。随着科技的发展，对于家务事，很多人都习惯了运用各种电器以减轻负担。但是，如果想通过做家务达到腹部减肥效果，就要回归到过去，“手动”为主。清理灰尘时，用抹布和扫帚代替吸尘器；杜绝叫外卖，建议自己动手做饭，运动的同时还可以合理控制热量的摄入与保障饮食健康；衣服不用洗衣机，手洗的作用还能瘦手臂；此外，在平常生活中，也要注意多动手，这样才能让腹部得到更好的运动，以减少腹部脂肪的囤积。
