沙拉热量高为什么减肥

沙拉热量高为什么减肥

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

同寝室的几个小伙伴都在减肥，而且都是直接购买回来的保鲜膜缠在身上，说是这样就能够达到减肥的效果，沙拉热量高为什么减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 建议你放松心情，愉快的生活，关键是要饮食上的节制，进行体育锻炼的，会有效果的，只要坚持，蚂蚁农厂的青汁和减肥没有直接的关系。建议还是要控制饮食和增加运动。其他的减肥方式只能作为辅助。限制总热量的摄入，同时持之以恒的锻炼身体，消耗热量。但是一定要确保中药是纯正的，无添加的。这样才能确保安全。

    2019-11-13