减肥排便可以出油是真的假的

减肥排便可以出油是真的假的

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我今年22岁，因为我近些时候一直都在减肥，所以在饮食方面都特别注意，减肥排便可以出油是真的假的？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 绝不会，排便和平时都是正常的，节食只是把脂肪消耗成热量了，所以比较好的方式就是少摄取热量，多活动把热量消耗掉，所以节食再互相配合适当的活动才会有好的效果，像你这种情况，每天忍耐锻练，就可以起些节食，然后留意饮食，不要吃太太过油腻的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，生存必须规律，劳逸结合，这样身体也好，而且也容易起些节食效用。

    2019-11-13