亚麻籽怎么吃减肥

亚麻籽怎么吃减肥

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

这几天发现身体部位长了很多的肉，而且穿衣服特别的不好看，影响到了形象，听说亚麻籽可以减肥，请问是正确的吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 亚麻籽通过与其它减肥方法合理配合使用可以减肥，亚麻籽是一种植物的籽，不正确的使用不会有减肥的明显效果。减肥需要通过正确的食疗和运动来消除体内多余的脂肪，达到减肥的目的。平时可以多参加户外运动，保持清淡的饮食，不要吃过多的含淀粉高的食物和含脂肪高的食物。

    2019-11-13