脖子胖应该怎么减肥

脖子胖应该怎么减肥

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我今年40岁了，我的下半身还不是很胖，但是上半身就比较胖了，尤其脖子上的肉更多，看起来很显老，请问脖子的肉怎么减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 一般可以通过加强颈部的锻炼，可以颈部米字型活动，左右转动颈部等进行改善的，但是不能长时间的保持一个姿势建议就是使用运动减肥法，但是运动减肥一定要持之以恒，可以使用减肥的药物，平时经常按摩可以起到一定改善，多吃含胶原蛋白丰富的食物，多吃水果蔬菜。

    2019-11-13