吃雪饼会不会发胖呢

吃雪饼会不会发胖呢

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

有时候饿了撑不住就不停的吃这个，一次吃八包旺旺雪饼会不会长胖许多，有反作用没？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 如果你想吃零食的话，主食就要相对的少吃点哦，吃多了也肯定会上火的，那些膨化食品吃了一般都会上火的。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维吸入不足。不过不论怎么样日常生活中都要多吃一些含蛋白质的食物比如豆类奶类，还有适当吃些五谷杂粮。

    2019-11-13