请问喝蛋白粉能减肥吗?...
首都医科大学附属北京儿童医院
病情分析: 吃常规药物对身体有很多好处,能补充蛋白质和多种常规药物.但是光吃常规药物对减肥的效果不大.而且常规药物的营养也不全面的,所以还是建议要合理饮食比较好.同时遵循病人陈述的状态,建议不要过度紧张,生活里避免受凉,要忌烟忌酒。
想要通过压制饮食来节食也是可以的,在节食的过程当中饮食的压制是非常重要的,一般来说在日常的饮食当中,
首先应当放松心情,防止精神过度的紧张,近期少吃许多含淀粉类的食品,不要吃许多油腻或者是高脂肪两类的食
饮食节食尽量的不要吃煎炒烹炸的食物,尤其是烤肉,它不仅会使人增胖还是很多癌症的的罪魁祸首。可以将蔬菜
过完年有胖的情况要考量,是因为在吃的方面没压制所引发的,所以说想要节食的话,还是要在饮食方面实施几下