跳绳有什么好处和坏处吗？

跳绳有什么好处和坏处吗？

回答： 2次
2014-03-08
病情描述：

请问跳绳有什么好处和坏处吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，提高手腿的协调，提高灵活性，提高速度和耐力。但对大脑有一定的振动，要注意。跳绳要适量，避免过度劳累。同时依照患者自诉的状态，平时注意饮食规律，注意劳逸结合。

    2014-03-08

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