怎样瘦小肚子啊。。。。

怎样瘦小肚子啊。。。。

回答： 2次
2014-03-09
病情描述：

请问怎样瘦小肚子啊。。。。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肚子上的肉很简单的:饮食 锻炼 锻炼呢,以跳绳为主:至少每天跳绳2000次,分三组完成。一组600左右。分上午、下午和晚上三次完成。15天左右就能见到效果同时避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜瓜果。

    2014-03-09