肚子减肥的最好方法？

肚子减肥的最好方法？

回答： 2次
2014-02-27
病情描述：

请问肚子减肥的最好方法？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，同时免饮食辛辣刺激性食物以及吸烟、饮酒，避免剧烈的运动。

    2014-02-27
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