怎样让自己肚子瘦下来？

怎样让自己肚子瘦下来？

回答： 2次
2014-03-07
病情描述：

请问怎样让自己肚子瘦下来？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。同时凭患者自诉的状况来看，不要担心，保持规律作息，多吃蔬菜水果。

    2014-03-07
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