女人做什么运动好

女人做什么运动好

回答： 2次
2014-03-12
病情描述：

请问女人做什么运动好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好,应以有氧运动,例如慢跑、爬山、球类运动、游泳等，通常这种运动量会造成心跳加快,会提高人体的新陈代谢率，只要坚持每天有两次运动，有利于保持她的身材
    .希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.

    2014-03-12
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