螺旋藻片应该怎么吃才能减肥?

螺旋藻片应该怎么吃才能减肥?

回答: 2次
2014-03-07
病情描述:

请问螺旋藻片应该怎么吃才能减肥?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 这个是不能减肥的。建议注意控制热量与脂肪。低脂饮食,低油腻性食物.饮食要清淡。多吃蔬果。注意热量负平衡。加强锻炼,要有耐心和恒心,坚持就是成功!没有捷径的。同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。

    2014-03-07
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