请问月经来的时候怎么减肥较好...
北京市垂杨柳医院
病情分析: 这个是不对的,经期首先是禁止使用药物的,所以经期是禁止使用减肥的药物的,再有就是经期的时候要尽量少运动,一些剧烈的运动可以增加子宫内膜的出血的,所以经期减肥是较好的时期是不正确的,建议你还是月经过后的3天在考虑进行运动饮食控制进行减肥的
冬季节食较好的方法其实也是要在饮食方面实施压制,因为绝大多数肥胖的人都是由于自己的食欲比较好,不能反
饮食节食尽量的不要吃煎炒烹炸的食物,尤其是烤肉,它不仅会使人增胖还是很多癌症的的罪魁祸首。可以将蔬菜
过完年有胖的情况要考量,是因为在吃的方面没压制所引发的,所以说想要节食的话,还是要在饮食方面实施几下