最有效的瘦小腿方法是哪种啊?瘦小腿方法哪种最快呢?有什么瘦小腿肌肉的好方法吗?

最有效的瘦小腿方法是哪种啊?瘦小腿方法哪种最快呢?有什么瘦小腿肌肉的好方法吗?

回答: 2次
2014-02-19
病情描述:

请问最有效的瘦小腿方法是哪种啊?瘦小腿方法哪种最快呢?有什么瘦小腿肌肉的好方法吗?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,根据你的叙述,减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再就是调整饮食结构,多吃清淡食物,少吃油腻食物,慢慢会改善的同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。

    2014-02-19