跳绳瘦哪里，一个月可以瘦多少

跳绳瘦哪里，一个月可以瘦多少

回答： 2次
2014-02-28
病情描述：

请问跳绳瘦哪里，一个月可以瘦多少...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，据你所述，跳绳主要是减腿部的肌肉的作用较大一些，也对于体质有很好的帮助作用的，建议你结合避免高脂饮食就有些作用的。同时平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。

    2014-02-28