怎样才能把肚子上的肥肉减掉

怎样才能把肚子上的肥肉减掉

回答： 2次
2014-02-27
病情描述：

请问怎样才能把肚子上的肥肉减掉...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，减掉肚子上的肥肉转呼啦圈并不科学，减肥是一项巨大的工程，所以一定要用科学安全的方式，目前适量的运动及规律饮食，或者瑜伽之类的活动都是很好的减肥方法。勿暴饮暴食、勿半途而废。同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

    2014-02-27