骑自行车消耗多少热量

骑自行车消耗多少热量

回答： 2次
2014-02-27
病情描述：

请问骑自行车消耗多少热量...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 骑车也是可以减肥的、减肥一定要及时的锻炼的方法和注意饮食的方法坚持锻炼就可以达到一定的减肥目的的，要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。配合针灸的方法治疗。同时平时多喝白开水，保持卫生，睡眠充足。

    2014-02-27