降高血压的方法有什么

降高血压的方法有什么

回答： 2次
分类： 高血压
2014-01-06
病情描述：

请问降高血压的方法有什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 首先饮食应注意；低糖低盐低脂、高纤维素、多吃新鲜蔬菜、水果。还应建立良好的生活习惯；戒烟、限酒，适当加强体育锻炼、劳逸结合、解除各种思想顾虑、心情舒畅，以静养生。要养成喝茶的习惯建议是塔萝养生茶，既能平稳调节血压、预防控制高血压并发症，调节酸性体质，又可在日常饮用中预防高血压、高血脂的形成。服用药物治疗，

    2014-01-06