怎么减肚子最有效

怎么减肚子最有效

回答： 2次
2014-02-11
病情描述：

请问怎么减肚子最有效...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 快步走，而且**挺胸特需，呼吸均匀，这样效果非常好，因为这是有痒运动，而且消耗不大，时间长的话（控制在2个小时左右），对减肚子非常有效果，而且可以减去腿部的脂肪，同时不要紧张，注意保暖，不要喝酒。

    2014-02-11