如何减掉胳膊上的肉

如何减掉胳膊上的肉

回答： 2次
2014-02-12
病情描述：

请问如何减掉胳膊上的肉...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，这位朋友，因为上臂的内侧是脂肪易于积聚的部位，加之缺乏适当的锻炼，所以会显得上肢肌肉松弛和肥胖增粗。这种情况经过适当的调整即可改善。同时遵循病人陈述的症状，保持良好的心态，保证充足的睡眠，忌辛辣刺激食物。

    2014-02-12
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