如何使臀部,大腿变瘦

如何使臀部,大腿变瘦

回答： 2次
2014-02-12
病情描述：

请问如何使臀部,大腿变瘦...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，考虑您的情况，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的特需，抬头挺胸，腹部会结实。祝您健康。

    2014-02-12