如何判断湿热体质呢？

如何判断湿热体质呢？

回答： 1次
2019-09-06
病情描述：

自己如何判断湿热体质呢？湿热体质的人是更容易生病吗？有什么东西是可以发生改变体质的。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 患湿热体质的通常表现出为脘腹胀满，大便溏薄，倦怠乏力，不思饮食，舌质胖有齿痕等临床表现。患湿热体质的患者建议应注意饮食，防止排便油腻性较大的食物，建议患者不要抽烟饮酒，可以适当的用红豆莲子薏米煮粥食用，祛除体内的湿气。建议患者不要熬夜，要确保充足的深度睡眠，注意休息。

    2019-09-06