怎样瘦大腿和减屁股上的肥肉

怎样瘦大腿和减屁股上的肥肉

回答： 1次
2019-09-04
病情描述：

请问怎样瘦大腿和减屁股上的肥肉...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，平躺,双脚垂直靠墙举直,腿紧贴墙,至少抬腿30分钟,理想状态是腿麻后才放下.洗澡时以冷热水交替冲腿,促进血液循环，洗澡时,先以冷水由下而上冲腿60秒钟,再以热水由下而上冲腿.重复这个动作5次. 　　美腿秘技三：热水泡脚,杜绝双腿老化

    2019-09-04