睡完觉得很累是怎么回事

睡完觉得很累是怎么回事

回答： 1次
分类： 亚健康
2019-09-04
病情描述：

每天睡完觉了不是觉得舒服，身体不是放松了许多，而是觉得很累，有时还感觉不如不睡觉呢，脖子，头都觉得不是太舒服？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 从你叙述的症状分析,主要考虑是亚健康状态,是由于疲劳,焦虑,睡眠不足,工作压力大等因素或病因引起的,不属于某种疾病.你这种情况要注意休息,多吃蔬菜和水果,保证微量元素及维生素的摄入,适当的运动,增强抵抗力.

    2019-09-04