多梦影响健康吗

多梦影响健康吗

回答： 3次
2019-09-04
病情描述：

最近经常做梦,老是睡不好,请问是什么原因...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 这种情况建议到医院进行体检，由专科医生给以相应的检查，排除是内分泌疾病的可能，并给以对症治疗。建议近期饮食要清淡些，少吃一些油腻、辛辣刺激性食物，可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的多种营养成分；近期注意休息，避免经常熬夜，可以适当的进行体育运动，比如跑步、瑜伽等活动，希望我的回复可以帮助你

    2019-09-04
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！

    2019-09-04