美容养颜缓衰老吃什么食物好？

美容养颜缓衰老吃什么食物好？

回答： 1次
分类： 缓衰老
2015-07-23
病情描述：

我的皮肤一直都是比较黄的，而且还再次出现好些小小的皱纹，不认识的人还以为我是到了40岁了，我不想再专心衰老下去，但是又不知晓应当怎么做才好，想理解一下到底可有什...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 缓衰老、是指许多具备抑止、减缓机体衰老过程、可增进整体降、使机体在隔代遗传因素选择的寿限内始终保持较好智力和体力缓衰老是通过消化抗氧化物质来帮助增加自由基的产生、增强皮肤弹性、同时消化胶原蛋白、并练习良好的缓衰老生活习惯、学会缓解压力、心灵上缓衰老。建议可以多吃西兰花。西兰花含有抗氧化物维生素C及胡萝卜素，患有一种开十字花的蔬菜，已被科学家们证实是较好的缓衰老和缓衰老食物

    2015-07-23